6 Nguyên nhân gây lão hóa da từ bên trong

Nguyên nhân gây lão hóa da bao gồm cả các nguyên nhân bên trong, lẫn các nguyên nhân bên ngoài như: không bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời, không có chế độ chăm sóc da hợp lý, không ăn uống đủ chất dinh dưỡng.

Lão hóa da

Lão hóa da được coi là kẻ thù số một của nhan sắc và bất kỳ ai trong số chúng ta cũng sẽ phải đối mặt trong cuộc đời. Vì thế trước khi quá trình lão hóa diễn ra với tốc độ nhanh chóng, thì chúng ta cần phải sớm có những biện pháp ngăn ngừa lão hóa sớm.

Có rất nhiều nguyên nhân gây lão hóa da mà chúng ta ít chú ý tới. Đặc biệt là khi môi trường sống hiện nay ngày càng ô nhiễm, kèm theo đó là lối sống hối hả, nên càng khiến cho tình trạng lão hóa da dần có xu hướng dẫn hóa.

Sau đây là 6 nguyên nhân gây lão hóa da từ bên trong

Nguyên nhân tuổi tác

Tuổi tác chính là nguyên nhân gây lão hóa da hàng đầu. Khi tuổi càng lớn thì cấu trúc sợi cơ dưới da cũng sẽ yếu dần đi, do chúng không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất như khi còn trẻ nữa.

Hệ quả của lão hóa da do tuổi tác gây nên là màu sắc  da sẽ tối màu hơn, da mất đi độ đàn hồi, độ căng bóng, và độ hồng hào như trước nữa.

Nguyên nhân do bạn thường xuyên thiếu ngủ và thức khuya

Thiểu ngủ sẽ khiến cho hoạt động đào thải chất độc của cơ thể bị ảnh hưởng nhiều, các tế bào da cũng không còn được phục hồi tốt trong giấc ngủ nữa.

Đồng thời bên cạnh đó khi bạn thức khuya quá nhiều sẽ khiến cho quầng thâm nơi khóe mắt đậm hơn, khiến da bạn trông thiếu sức sống.

Nguyên nhân gây lão hóa da do quá trình trao đổi chất diễn ra chậm

Quá trình trao đối chất diễn ra chậm khiến cho da bị mất đi lớp bảo vệ tự nhiên bên ngoài, nên da có thể dễ dàng bị tấn công bởi những yếu tố gây hại và gây nên lão hóa da nhanh chóng.

nguyen-nhan-gay-lao-hoa-da
Những nguyên nhân và biểu hiện của lão hóa da

Do sự hao hụt của lượng collagen tự nhiên vốn có trong cơ thể

Khi collagen thiếu giảm đi thì các liên kết nâng đỡ da cũng sẽ bị đứt gãy, khiến cho da dần chảy xệ và xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Sự phát triển nhanh chóng của các gốc tự do gây nên các hắc tố da

Khi quá trình oxy hóa diễn ra bên trong cơ thể, kèm theo đó là những tác động từ bên ngoài sẽ khiến cho cơ thể hình thành nên các gốc tự do.

Hắc tố melanin chính là chắc tố hình thành nên các gốc tự do như nám da, sạm da, tàn nhang… chúng khiến cho da bị xỉn màu và trở nên đen hơn.

Nguyên nhân gây lão hóa da do mất nước, thiếu ẩm

Khi da thiếu nước và thiếu ẩm thì da sẽ rất dễ bị khô ráp và trên da xuất hiện nhiều nếp nhăn, vết chân chim. Đồng thời khi da thiếu nước, thì da sẽ tự tăng cường tiết ra thêm nhiều chất nhờn hơn, điều này rất dễ khiến cho lỗ chân lông trở nên to hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây nên các bệnh như viêm da, mụn trứng cá, khiến da lão hóa nhanh chóng hơn.

Những chú ý để giúp phục hồi tình trạng da lão hóa

Khi nhận thấy da bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa, thì bạn nên thực hiện ngay những biện pháp dưới đây để có thể giúp phục hồi làn da lão hóa tốt và giúp lấy lại sức sống cho làn da.

Điều chỉnh chế độ sinh hoạt lành mạnh, ăn uống đủ chất để cung cấp thêm các dưỡng chất cần thiết cho da, uống đủ nước để hạn chế tình trạng da thiếu nước và thiếu ẩm, cũng như ngủ đủ giấc để tế bào da có thể dần được phục hồi tốt hơn trong giấc ngủ.

Chăm sóc da đúng cách bằng cách thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da, lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, an toàn.

Dành thời gian để massage da mặt, nhằm giúp da trở nên căng hơn, đồng thời giúp tăng cường lưu thông máu để giúp da được nuôi dưỡng tốt hơn.

Tăng cường bổ sung thêm các dưỡng chất như collagen, vitamin C, tinh chất trà xanh, N-acetyl glucosamine … cho cơ thể để có thể góp phần bảo vệ cấu trúc của làn da tốt hơn.

nguyen-nhan-gay-lao-hoa-da
Nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh với collagen Zokolazen

Sử dụng thực phẩm chức năng collagen Zokolazen sẽ giúp bạn đáp ứng được nhu cầu trên.

Nước uống Zokolazen sẽ giúp tăng cường collagen cho cơ thể, giúp loại bỏ các gốc tự do và tăng cường nuôi dưỡng làn da tốt hơn… từ đó nên giúp hạn chế được quá trình lão hóa da hiệu quả.